ほとんどの人と同じように、コンピューターの画面の前で多くの時間を過ごしていることでしょう。仕事をしていても遊んでいても、明るい画面を何時間も見つめている可能性があります。 そして、気をつけないと、視力に悪影響を与える可能性があります。目のためにできる最善のことの 1 つは、定期的に休憩を取り、休息の機会を与えることです。そのための最善の方法の 1 つは、Windows 10 でスリープ設定を変更することです。 方法は次のとおりです。 1. [スタート] ボタンをクリックして設定アプリを開き、[設定] アイコン (歯車のようなアイコン) をクリックします。 2. システムをクリックします。 3. [表示] をクリックします。 4. [明るさと色] セクションで、[ナイトライト] 設定の横にある下矢印をクリックします。 5. 夜間ライトをオン/オフするスケジュールを選択するか、まったくオンにしたくない場合は [オフ] オプションを選択します。 6. それだけです！これで、夜に画面が暗くなったときに目を休めることができます。
Windows には、コンピュータをスリープ状態にするスリープ機能があります。 スリープモード に エネルギーとバッテリー寿命を節約 .の スリープモード 、コンピューターはすべてのアクティビティを停止し、状態が保存されます。システムでの作業を開始すると、終了した状態で起動します。このガイドでは、Windows 10 でスリープ設定を変更する方法を紹介します。
Windows 10 でのスリープ モードのしくみ
数分間操作を行わないと、モニターの電源が切れることに気付いた場合。これはスリープモードではありません。ディスプレイは多くの電力を消費するため、画面をオフにすることが Windows の最初のステップです。数分でコンピュータを使い始める場合に最適です。
の スリープ モード。一般にスタンバイ モードまたはサスペンド モードとも呼ばれます。 、コンピューターの状態はRAMに保存されます。オフになっているようです。ファンが低速で回転しているのが聞こえる場合がありますが、これはコンピュータがまだオンになっていて、マウスまたはキーボードからの入力を待っていることを意味するだけです。
Windows 10 でスリープ設定を変更する方法
Windows 10 で電源とスリープの設定を変更するには:
- 切り替える設定>システム>栄養と睡眠。
- ここには 2 つのオプションがあります: 画面とスリープ
- [スリープ] セクションでは、コンピューターがスリープ状態になるまでの時間を選択できます。
-
- 接続時
- バッテリー駆動時
デスクトップを使用している場合は、最初のオプションのみが表示されます。どちらの設定もラップトップで利用できます。バッテリ電源で動作している場合は短い期間を選択し、主電源に接続している場合は長い期間を選択することをお勧めします。画面にも同じ設定を適用できます。
追加の電源設定
右側の「栄養と睡眠」セクションには、 追加の電源設定。 これにより、多くのオプションが開かれます。独自の電源プランを作成したり、最大パフォーマンス モードを有効にしたり、 その電源ボタンを変更します クリックなどで行います。
スクリプトの実行が無効になっているため、ファイルをロードできません
ラップトップを使用している場合は、必ず理解してください。 これらの各電源プランの長所と短所 をタップしてから、睡眠設定を変更します。
Windows でスリープ関連の問題が発生することがあります。さて、これらの投稿は、そのような問題を修正する方法を示しています。
- Windows がスリープしない
- Windows で休止状態が機能しない
- Windows 10 コンピューターがスリープ状態になるのが早すぎる
- 休止状態または休止状態により、Windows 10/8.1 を実行しているコンピューターがオフになる
- の コンピュータをスリープモードから自動的に復帰させます
これらの投稿では、PC で睡眠を管理する他の方法を紹介します。
