ゲームをしていると気分が悪くなりますか？理由を明らかにする

IT の専門家として、ビデオゲームをプレイするのは時間の無駄ではないかとよく聞かれます。確かに悪いゲームもいくつかありますが、実際に健康に良いゲームもたくさんあります。ビデオゲームをプレイすることに罪悪感を感じてはいけない3つの理由を次に示します。 1. ゲームは認知能力を向上させます。研究によると、特定の種類のゲームをプレイすると、実際に認知能力が向上することが示されています。たとえば、戦略ゲームはプレーヤーの計画と問題解決のスキルを向上させることが示されていますが、アクションゲームは反応時間と手と目の協調を向上させることができます。 2. ゲームはストレスを和らげ、気分を良くしてくれます。カジュアルなゲームでも、より激しいゲームでも、ビデオゲームは実際にストレスを和らげ、気分を改善するのに役立ちます。自分が楽しめるゲームを見つけて、短時間でプレイすることがポイントです。 3. ゲームは社会的相互作用を促進することができます。ビデオゲームを孤独な活動と考える人もいるかもしれませんが、実際には社会的相互作用を促進するゲームがたくさんあります。たとえば、オンラインのマルチプレイヤーゲームは、友達とつながったり、新しい友達を作ったりするのに最適な方法です。ですから、次にビデオゲームをプレイすることに罪悪感を感じたときは、実際にはいくつかのメリットがあることを思い出してください。ゲームは認知能力を向上させ、ストレスを和らげ、社会的交流を促進します。

疾患シミュレーター または一般的に知られている 船酔い あなたが見ているものとあなたの脳が知覚するものとの間の同期の欠如から生じます.多くの場合、人々は長い旅に出ます。場合によっては、短い距離でもこれが引き起こされる可能性があります。ただし、乗り物酔いはプレイ中に発生することもあります。この記事では、 ゲーム中に気分が悪くなるのはなぜですか そしてその理由は何ですか。

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ゲームをすると気分が悪くなりますか

ゲームをプレイすると気分が悪くなる理由を調べる

ゲームを長時間プレイすると、乗り物酔いに似たシミュレーション酔いが発生します。このトピックと、知っておく必要のあるその他すべてについて詳しく説明します。また、この問題やその他すべてを回避するための予防方法についても説明します。

乗り物酔いとは？

船酔いは、目、耳、体からのさまざまな入力を脳が混乱させたときに発生します。彼が混乱すると、乗り物酔いが発生します。

多くのゲーマーは、プレイ中に吐き気、めまい、大量の汗をかき始めます。これは通常、乗り物酔いと呼ばれる現象によるものです。これは環境に敏感な人によくあることで、あなたも一度は感じたことがあるかもしれません。

残念ながら、乗り物酔いの原因についての具体的な科学的証拠はなく、長い間議論されてきました。科学者の半数は、これは 2 つの感覚が衝突したときに起こると考えています。簡単に言えば、自分が見ているものとは正反対のことを感じると、病気になりやすくなります。たとえば、バスの中で携帯電話で本を読んでいるときや、ゲームをしているときなどです。

シミュレーション病とは？

シミュレーション酔いは、乗り物酔いに似ており、バーチャルリアリティなどのシミュレートされた環境とやり取りしたり、ゲームをプレイしたりするときに発生する現象です。この問題は、主に格闘ゲームやフライトシミュレーターゲームなどのシミュレーションゲームをプレイするときに直面します。乗り物酔いに似ているので、そこでお話したことはすべてこの病気にも当てはまります。そのため、汗をかき、頭痛、落ち着きのなさ、眠気、見当識障害を感じます。

ゲームがシミュレーターを病気にするのはなぜですか?

まず第一に、すべてのゲームが乗り物酔い/シミュレーション酔いを引き起こすわけではなく、人によっては、問題が別のゲームにある可能性があります。たとえば、ファーストプレイヤーシューティングゲームをプレイしているときに気分が悪くなる人もいれば、リアルなグラフィックのゲームに影響を受ける人もいます。

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シミュレーター酔いは通常、目と耳に関連しているため、内耳と目から脳に送られるさまざまな反応が原因であると考えられます。上記の問題のもう1つの理由は、焦点が分かれている可能性があります。 2 つの異なる動きが同時に発生するゲームは、プレイヤーの注意をそらし、めまい、眠気、場合によっては吐き気を引き起こします。

プレイ中の乗り物酔いを軽減するには？

プレイ中に頭痛や吐き気を感じる人は、乗り物酔いを軽減する方法を以下に示します。

ゲーム機を風通しが良く明るい場所に設置することが、プレイ中の乗り物酔いを軽減する鍵となります。多くの人はゲームをするときは薄暗い光を好みますが、これは窒息につながることがあります。そのため、薄暗い場所や狭い場所は避けてください。
あなたと画面の間に安全な距離があることを確認してください。これにより、画面の放射線から目を保護するだけでなく、乗り物酔いも防ぐことができます。
非常に気分が悪くなったり、頭痛が悪化しているように見える場合は、すぐにゲームのプレイを中止してください。外に出て、しばらくぶらぶらして、肺に新鮮な空気を入れてから、ゲームをしてみてください。
薬を服用することもできますが、それ以外の場合は、瞑想が乗り物酔いを治すのに役立つ最良の代替手段です。
ゲームを短時間プレイしてから、徐々にプレイ時間を増やしてください。このようにして、ゲームに慣れ、病気にならなくなります。ただし、すべての方法が役に立たないように思われる場合は、ゲームを完全に避けてください。

ここに記載されているすべての注意事項に従うことをお勧めします。それらのすべてをフォローできない場合は、それらのほとんどを購読してみてください。あなたがゲームについて気分を悪くしないことを願っています。

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ビデオゲームで病気になることはありますか?

はい、プレイ中に極度の吐き気、めまい、または激しい頭痛を感じる場合があります。この現象は、乗り物酔いではなく、シミュレーション酔いとして知られています。同じ副作用が発生しますが、ほとんどの場合、移動するのではなく座っているためです。そのため、何時間もゲームをプレイすることはお勧めできません。プレイ時間には節度が必要です。

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ビデオゲームで頭痛がするのはなぜですか.

ゲームをプレイしているときに頭痛がする場合、または画面全体が原因で頭痛がする場合は、必要な方法で目を閉じてください.ただし、脱水症状や乗り物酔いもゲーム中の頭痛の原因となります。プロのゲーマーでない場合は、ゲームの時間を減らしてみてください。ゲーマーの場合は、ゲームセッション中に休憩を取り、同時に水分補給を行ってください。また、暗い部屋でゲームをプレイすることも避けてください。モニター画面の明るい青色の光による頭痛を避けるためです。

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ビデオゲームは不安を引き起こす可能性がありますか?

ゲーマーがゲームをプレイしているときに不安を経験することを証明する多くの研究があります。基本的に、この動作は集中的なゲームをプレイするゲーマーに見られます。不安の強さは人によって異なりますが。不安を感じたら、プレイをやめて専門家に連絡し、問題について話し合ってください。不安になりやすい場合は、ホラーゲームやあからさまに競争力のあるゲームを避けてください。

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